Kjenner du at hodet spinner litt fort, å du ikke greier å henge med?
Rastløs, søvnløs, overstimulert og utslitt?
Det koker og du trenger en pause NÅ?
Tenk deg at du kan trykke på pause-knappen, selv når alt rundt deg kjennes kaotisk.
At du har et pusterom du alltid kan ta med deg, en plass du kan vende tilbake til – uansett tid og sted.
Her får du løsningen!
Lydpakken
"Ro i kroppen"
Lydpakke som hjelper deg å lande, gi slipp på stress og sove bedre. Uansett hvor mye som skjer.
Koble ut støyen rundt deg og lytte inn til det som skjer i ditt sinn, din kropp og din sjel.
- Mindre stress i kroppen på få minutter
- Klarere hode og lavere puls
- Lettere innsovning
✨ Tiden kommer aldri tilbake - ta vare på deg selv NÅ ✨
LYDFILEN "RO I KROPPEN"
Senker skuldrene, lar pusten få komme på riktig plass. Du "ankrer" kroppen med en setning.
LYDFILEN "NØD - STOPP"
Nødstopp - når det brenner! Hent deg inn igjen på 2 min.
LYDFILEN "KVELDSRO"
Kveldsspor - Gir slipp spenninger, roer ned tankekjør, og kom lettere inn i søvnen.
Drømmer du om å ha en "reset" knapp som kobler deg ut et lite øyeblikk - for så å hente deg inn igjen - mer opplagt - klarere hode? Der du kjenner at skuldrene senker seg, pusten får roe seg og tankekjøret får hvile?
Kanskje har du ikke fått det til tidligere fordi du ikke har hatt verktøyet der og da - når du trengte det som mest. Eller at du trodde det ville ta for lang tid å få pusten til å roe seg ?
MEN NÅ SKAL DU FÅ DET TIL!
Her har du verktøyet - det er bare å putte lyden i ørene og trykk play. Når som helst - hvor som helst. Å vet du hva? - det tar bare noen få minutter!
Du kan bruke den på morgenen, midt på dagen, og om kvelden før du skal sove.
Nå får du ro i kroppen uten å måtte "mestre meditasjon" - bare trykk play å lytt.
Denne lydpakken hjelper deg å lande fort
LYDFIL #1 - "RO I KROPPEN" - Hvordan du kan få ro i kroppen på bare noen få minutter, senke skuldrene og la tankekjøret få hvile, uten å måtte prestere eller bruke lang tid.
LYDFIL #2 - "NØD-STOPP" - Hvordan du flytter fokuset fra kaos og stress - til ro og fokus på 2 min.
LYDFIL #3 - "KVELDSRO" -Hvordan du slipper dagens mas og tjas, løser opp spenninger, slipper tankekjøret, bare ved å lytte til stemmen.
BONUS! - En PDF guide med 5 gode søvnvaner som støtter lydfilen "Kveldsro"
Ja jeg vil ha ro NÅ
Hei, jeg er Torill Taftø
Siden 2015 har jeg veiledet mennesker på deres indre reise gjennom meditasjon, healing og personlig utvikling.
Jeg er sertifisert meditasjonslærer og utdannet helhetsterapeut. I tillegg har jeg fordypet meg i mediumskap og naturens elementer, og jeg utvikler meg stadig videre innen disse feltene.
Mine kanaliserte meditasjoner har nådd mennesker over hele verden og har mottatt tusenvis av tilbakemeldinger.
Jeg er kurs - og foredragsholder, spirituell mentor og veileder.
Jeg står også bak podcasten Meditasjonsguiden, med over én million avspillinger, samt en omfattende online meditasjonsportal med rundt 200 kanaliserte meditasjoner.
Min visjon er å hjelpe deg med å ta i bruk verdens mest kraftfulle verktøy – meditasjon – og støtte deg i å finne din egen sjels kraft, ved å være den du ER.
"Med en behagelig stemme og en rolig, balansert energi, guider hun deg inn i en tilstand av stillhet og nærvær"
- Randi -
" Torill sine meditasjoner er som balsam for sjelen. Hennes stemme og musikk sender deg av gårde til avslapning, men også til klarhet, inspirasjon og motivasjon. "
- Anne Irene -
Er dette for deg?
Lydpakken Ro i kroppen er for deg som:
- kjenner at alt går litt for fort, og du vil lande i kroppen igjen - kun på få minutter.
- våkner med uro, tar kveld med stress, eller mister fokuset midt i dagen.
- vil sove bedre, puste roligere, og kjenne mer trygghet i hverdagen.
Det er IKKE for deg som:
- Ikke tar deg tid til 10 min.
- Ikke liker å lytte til en stemme for å falle til ro
ER DU KLAR FOR RO I KROPPEN?
